平凉庄浪三日游攻略
庄浪位于甘肃省平凉市，以独特的黄土高原景观和历史文化闻名。本攻略为您规划一条高效且深度的三日行程，兼顾自然与人文体验。
行程安排
第一天：抵达平凉，探索庄浪县城
上午从兰州或西安出发，乘坐高铁至平凉（高铁费用约100-150元/人），后租车或乘巴士前往庄浪县（车程1小时，租车日均200元）。入住县城酒店（经济型150-200元/晚）。下午游览庄浪县博物馆，了解当地历史。晚餐品尝陇东特色如庄浪暖锅（人均40元）。
第二天：云崖寺与朝那湫自然之旅
早餐后驾车前往云崖寺（门票50元），探索石窟艺术和山林景观，耗时3小时。中午在景区附近用餐（农家乐人均30元）。下午前往朝那湫（门票30元），欣赏高山湖泊风光，徒步约2小时。返回县城住宿。
第三天：梯田景观与返程
清晨前往赵墩梯田（免费），拍摄日出和梯田美景。之后体验当地农耕文化。中午返回庄浪县城用餐，购买特产如苹果（预算50元）。下午返程平凉，乘高铁离开。
费用预算
- 交通：租车或巴士约300元/人，高铁往返300元/人
- 住宿：2晚共300-400元/人（双人分摊）
- 餐饮：每日100元/人，三日共300元
- 门票：云崖寺50元 + 朝那湫30元，共80元
- 总计：人均800-1200元，视个人消费调整
实用贴士
最佳旅行季节为春秋季（5-6月或9-10月），气候宜人。自驾需注意山路安全；高铁出行可结合当地巴士。庄浪民风淳朴，建议尊重当地习俗。提前预订酒店以节省费用。