庄浪小众玩法全攻略
庄浪不仅是陇东梯田的代表，更藏匿着许多未被大众发现的宝藏体验。以下为深度游推荐：
1. 云崖寺后山徒步探秘
避开主景区人流，从云崖寺侧门进入后山小径，沿途可见唐代摩崖石刻残迹和原始森林景观。建议携带干粮，在当地村民向导带领下探索（需提前预约）。
2. 梯田农耕体验
前往赵墩乡梯田，参与季节性农事活动（如四月播种、九月收割），与当地农民同吃同劳，体验最真实的陇东农耕文化。
3. 非遗剪纸工作坊
在水洛城老街寻找非遗传承人张伟的工作室，参与三小时剪纸体验课，创作专属陇东风情剪纸作品（需提前三天预约）。
4. 古村落夜宿计划
入住郑河乡百年夯土院落改造的民宿，夜晚可观星、听老人讲述庄浪社火故事，清晨拍摄梯田晨雾。
5. 特色美食寻味
- 尝庄浪暖锅：推荐南湖镇老马家，使用陶土锅慢炖8小时
- 品苦荞茶宴：大庄乡梯田农庄独家研发的苦荞系列茶点
Tips：所有小众体验需通过庄浪旅游发展协会官网提前预约，建议安排3-4天深度游览。