行程概览
从平凉庄浪出发，建议采用‘火车+飞机’组合交通：先乘火车至西安（约4小时），再转机飞往丽江（约2.5小时）。总行程推荐5-7天，预算约3000-5000元/人。
详细行程安排
- 第一天：出发与抵达
上午从庄浪乘车至平凉，转火车抵达西安；下午乘飞机直达丽江，入住古城周边民宿（推荐五一街或七一街）。 - 第二天：古城核心区探索
上午游览木府、四方街；下午体验纳西文化，参观黑龙潭公园；夜晚漫步酒吧街或欣赏《丽江千古情》演出。 - 第三天：自然风光之旅
包车前往玉龙雪山（需提前预约门票），游览蓝月谷、云杉坪；返回途中可停留束河古镇。 - 第四天：文化深度体验
学习东巴纸制作，参观白沙壁画；傍晚在古城品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等特色美食。 - 第五天：返程或延伸行程
可选择前往泸沽湖（2日游）或乘机返回，从丽江机场转西安回平凉。
实用贴士
- 住宿：古城内民宿价格150-400元/晚，提前预订避免旺季涨价。
- 交通：丽江市区使用滴滴或租自行车，周边景点建议包车（约300元/天）。
- 注意事项：高原地区注意防晒补水，尊重当地纳西族习俗，避免雨季（6-8月）出行。