行程概览
Day1：云崖寺石窟 → 朝那湫高山湖 → 庄浪县城品暖锅
Day2：赵墩梯田日出 → 陈家洞石窟 → 返回平凉市区
详细安排
- 云崖寺石窟：始建于北魏的丹霞石窟群，探访‘中国晚期石窟的绝响’，注意提前预约讲解。
- 朝那湫：徒步登顶海拔2500米的高山湖泊，夏季避暑，秋季赏层林尽染。
- 庄浪暖锅：县城老字号‘李记暖锅’，必点土鸡汤底配手切羊肉。
- 赵墩梯田：清晨观金色梯田云海，拍摄点推荐王沟村观景台。
- 陈家洞石窟：唐代摩崖造像与天然石洞相结合，顺路可购当地野生沙棘汁。
本地贴士
- 交通：建议自驾，云崖寺至朝那湫段多盘山路需谨慎驾驶
- 住宿：首选庄浪县城精品民宿‘陇东小院’，旺季需提前两周预订
- 季节：5-10月为最佳时段，4月可遇山桃花漫山遍野
- 特产：梯田杂粮饼、朝那湫野生菌干，县城南街特产店可一站式采购