行程概览
庄浪以“中国梯田第一县”闻名，结合平凉崆峒山文化，形成自然与人文兼具的短途路线。建议自驾或高铁至平凉后转乘当地交通。
1日精华游
- 上午：前往庄浪赵墩梯田，拍摄晨光中的层叠秋色，参观梯田博物馆
- 中午：品尝庄浪暖锅、荞麦面
- 下午：游览云崖寺石窟，感受北魏至明清佛教艺术
2日深度游
- Day1：庄浪梯田—云崖寺—夜宿庄浪县城
- Day2：朝那湫高山湖泊徒步—返回平凉市区
3日全景游
- Day1-2：同2日游行程
- Day3：前往平凉崆峒山，体验道教文化与丹霞地貌
特色体验
- 摄影热点：梯田日出、云崖寺悬壁石窟、朝那湫秋色倒影
- 美食推荐：庄浪暖锅、静宁烧鸡、平凉羊肉泡馍
- 贴士：10月气温5-18℃，需备防风外套；梯田区域山路较多，建议穿防滑鞋