行程概览
Day1：抵达平凉市 - 崆峒山景区 - 入住市区酒店；Day2：庄浪梯田 - 赵墩沟乡村旅游 - 庄浪县住宿；Day3：云崖寺 - 朝那湫 - 返回平凉市区；Day4：平凉博物馆 - 柳湖公园 - 返程。
详细安排
第一天：崆峒山文化探索
上午抵达平凉，建议选择崆峒区酒店（如平凉宾馆，约200元/晚）。午餐尝试当地羊肉泡馍（约30元/人）。下午游览崆峒山（门票110元），参观皇城、雷声峰等景点，感受道教文化。晚餐推荐静宁烧鸡（人均40元）。
第二天：庄浪梯田自然奇观
早餐后乘车至庄浪县（车费约20元/人），游览庄浪梯田（免费），最佳观景点为赵墩沟。午餐体验庄浪暖锅（人均35元）。下午参观梯田博物馆（免费），入住庄浪县城酒店（如紫荆宾馆，约180元/晚）。
第三天：云崖寺与朝那湫秘境
早餐后前往云崖寺（门票60元），探索石窟艺术与丹霞地貌。午餐自带干粮。下午游览朝那湫高山湖泊（免费），返回平凉市区住宿（车费约25元/人）。晚餐品尝平凉饸饹面（人均20元）。
第四天：文化收官之旅
上午参观平凉博物馆（免费），了解陇东历史。随后漫步柳湖公园（免费），午餐尝试手工搓面（人均25元）。下午结束行程，返程交通可选公交或出租车至机场/车站（费用约30元）。
费用预算（人均）
- 住宿：三晚约550元（经济型酒店）
- 餐饮：四日约350元
- 门票：崆峒山110元 + 云崖寺60元 = 170元
- 交通：市内及县际交通约150元
- 总计：约1220元（不含往返大交通）
实用贴士
最佳旅行期为5-10月；庄浪梯田摄影建议清晨前往；崆峒山徒步需备防滑鞋；提前预订酒店可享优惠。