行程规划
建议2-3天深度游：第一天游览云崖寺国家森林公园，感受丹霞地貌与佛教文化；第二天探访朝那湫高山湖泊和百万亩梯田，体验自然奇观；第三天可参观庄浪县博物馆或体验农家乐。
交通指南
自驾从平凉市区出发约1.5小时车程，或乘坐班车至庄浪县后转乘当地旅游专线。景区内徒步与观光车结合，舒适便捷。
住宿推荐
云崖寺附近有特色民宿（如“禅意山居”），朝那湫周边提供露营基地，县城内可选星级酒店（如庄浪宾馆）。
美食必尝
庄浪暖锅、荞麦凉粉、手抓羊肉等地方特色，推荐县城“陇原美食坊”体验地道风味。
贴士
夏季气温15-25℃，需备薄外套和防晒用品；云崖寺徒步建议穿防滑鞋，朝那湫露营需提前预约。